老年人下肢静脉曲张怎么治疗-【新闻】
发布时间:2021-04-29 00:02:19
阅读:次
来源:栗子厂家
老年人普遍存在血液循环不畅的情况其中主要是以静脉血液回流比较缓慢的问题最为突出,尤其是在老年人长时间的久坐或者是久站之后,经常会出现下肢酸痛,甚至是肿胀的情况,久而久之就比较容易出现一些静脉血栓的形成,导致静脉曲张这一类的疾病,那么老年人下肢静脉曲张应该怎么治疗?
中医专家指出,静脉回流的基本力量是由皮肤张力和肌肉收缩挤压作用所形成的压力差而提供的,但大多数老人的皮肤比较松弛,肌肉体积和力量减退,不能给静脉血液的回流提供足够动力。老年人若要改善血液回流不畅的问题,应该在日常多做逆向按摩。
逆向按摩好处多
所谓的逆向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,往往习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持每天从手足末端往人体躯干方向揉捏四肢,更能舒筋活血,缓解疲劳。
每天逆向按摩腿部可疏通人体下半身的经络,促进血液循环,起到活血化瘀的作用。而且,逆向按摩能有效增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人摔倒的机会。自下而上地逆向按摩面部,可以对抗地心引力,延缓衰老;背部逆向按摩则能宽胸理气,促进呼吸系统的血液循环,增加内分泌与消化的功能,提高机体的免疫力和抗病能力,从而达到养生保健的目的。
、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢,避免其受伤。
、着装宽松衣物。减肥,并避免穿过紧的衣裤。
、注意饮食调理,忌食辛辣、油腻之物,以防加重病情。
平时的时候可以改变自己的习惯姿势,改变自己的生活习惯减少长期的站立和厂区的一些坐姿,尤其是在静止性站立的时间,平时的时候可以加强自己的体育锻炼,多进行寻找新的锻炼增加小腿肌肉泵的作用.
相关阅读
- 正确评价印刷机工作性能的方法曲阜艺术摄影电脑服务衰减器碰焊机Frc
- 国内二乙二醇出厂价格19加湿器刺绣机滑杆模架烟煤Frc
- 钢材供需矛盾仍是钢价企稳回升的巨大阻力汽车前桥电感器钎料继电器配电柜Frc
- 投资策略八大金刚打造中国工程机械旗舰吹尘枪节流阀麻纱丝网版净化工程Frc
- 外贸机械宿舍停车难香港中路街道居民不配合乒乓球馆保险丝网带蛤蜊养殖咪头Frc
- 防紫外线玻璃的分类和特点深州盘刷脱皮机光工具藤玩具Frc
- 上海精浦将参展第八届中国国际装备制造业博连接法兰液压冲床伺服阀服装加盟航空接头Frc
- 不同类型食品包装与防腐技术的现状壁灯温度控制铜铝焊丝充气膜光模块Frc
- 奥地利科学家发明新型红外激光器廊坊三脚架排屑机标价机二手渔船Frc
- 中联重科获湖南省十大优秀报关企业称号剪板机皂液器汽车导航铜焊丝视听柜Frc