糖友须知日常食物血糖指数-【新闻】

发布时间：2021-04-05 21:11:50 阅读：次来源：栗子厂家

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血糖指数是一个衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标。进食一种食物两小时内，测量血糖水平，在血糖反应线下的面积/进食相等分量的葡萄糖两小时内血糖反应线下的面积(葡萄糖耐量)×100，这个比值就叫做血糖指数。下面就为大家介绍一下日常食物的血糖指数。